Kategorie: mentale Gesundheit
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Wenn alles auseinanderbricht – Multikrise, Stress und was einem helfen kann
Manchmal fühlt es sich an, als würde die Welt um einen herum zerfallen. Nachrichten über Krisen, Konflikte und Katastrophen häufen sich, und selbst im eigenen Umfeld spürt man die Brüche – sei es in Beziehungen, in der Arbeit oder in den eigenen Gedanken. Die Stabilität, auf die man sich verlassen konnte und hat, scheint zu
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